De grote gemeenschappelijke deler tussen alle behandelvormen is, dat er “gepraat wordt”. Het bespreken met elkaar wat er aan de hand is, hoe hiermee om te gaan, dit verhelderen en hoe dit (mogelijk) te veranderen vormt de rode draad in behandelgesprekken of psychotherapie.
Daarnaast zijn er verschillende kaders en methodieken die ik als therapeut hanteer binnen behandelingen die elk hun eigen structuur en aanpak hebben. Binnen cognitieve therapie, bij voorbeeld, is het niet ongebruikelijk huiswerkbladen te gebruiken en oefeningen mee te geven als opdracht voor de thuissituatie. In inzichtgevende therapieën wordt dit niet gedaan en is de insteek meer onderzoekend en minder directief. Binnen Schema therapie is het gebruikelijk verschillende soorten ervaringsgerichte oefeningen te doen zoals ademhaling, visualisatie , rollenspelen die passen in deze methodiek. De methodiek die gehanteerd wordt in uw behandeling zal vooraf met uw besproken worden, meestal zal dit gebeuren aan het einde van de intake gesprekken. Uiteraard is uw toestemming noodzakelijk.
Het uitwisselen van informatie betreffende de behandeling met derden mag enkel met uw toestemming. De behandel informatie wordt na het afsluiten van behandelingen, 20 jaar bewaard door mij en daarna vernietigd.